"Por mão própria"

Há pequenos mas fantásticos momentos na nossa vida em que dizemos coisas sem querer, vulgo "gafes"... as pessoas que nos ouvem acabam por tomar aquilo que dizemos por "outra coisa" e uma possivel situação embaraçosa pode nascer de um "duplo sentido"... apenas conseguimos pensar para nós: "car*lho, porque raio é que não fiquei calado!!!"...

Outras vezes continuamos, e continuamos sem nos apercebermos do que estamos a fazer... do monstro que estamos a alimentar... deixo a consideração de todos saber se é de facto isso que se passa aqui...


Hoje abri o jornal do Metro e na página 12, numa secção de nome "corpo e alma", a Directora do Instituto Português de Naturologia Manuela Maia, escreveu uma crónica chamada:

"Por mão própria
Descubra o poder da auto massagem"

Fiquei perplexo e continuei a ler... aprendi tanto.. tanto...

A senhora Manuela explica:

"No emprego, em casa, a meio de um serão de trabalho, em qualquer altura,
a automassagem é uma técnica preciosa para aliviar tensões, stress,
mau-estar, (...)"

Começa assim por explicar que não há tempo ou sitio que não seja indicado. Esta "automassagem" pode ser feita onde quisermos sem barreiras fisicas ou temporais. é literalmente quando "der a vontade"!

Continua:

"A técnica não exige instrumentos, bastam os dedos, nem necessita de muita aprendizagem.
O importante é conhecer as zonas-chave onde exercer pressão."

Devo dizer que pessoalmente também eu sou praticante.. é verdade. E concordo com a doutora Manuela, não é precisa muita aprendizagem. Quando iniciei por volta dos 12 não me foram dadas informações ou qualquer tipo de ajuda e descobri mais tarde que estava a praticar correctamente. Este exercicio de relaxamento é extremamente fácil para iniciantes...

"Simples, económico e sem efeitos secundários."

Manuela perde ainda linhas na sua crónica para desmistificar ainda mitos relativos a cegueiras e outros disparates comuns, que são agora considerados antiquados...

Queria acabar transcrevendo só duas linhas da sua crónica:

"[A automassagem] deve ser feita de amanhã, preferencialmente,
com roupa confortável, num sitio calmo, arejado
e virado para o sol."

Aqui Manuela demonstra que é uma profissional e que leva esta técnica muito asério. Prefere as manhãs. Uma indumentária própria e escolhida de propósito para o efeito e defende ainda um sitio arejado (para purificação de ar, cheiros, etc... suponho...) calmo e com sol para os praticantes.

Meus amigos, se ainda não o fazem comecem a automassajar-se. É bom, "económico" e purifica o corpo, a alma e a mente...

Hugs,
gui